Da jeg vokste opp hadde foreldre, lærere og helsepersonell en klar og tydelig beskjed: Røyking er farlig for helsen din. Det var utallige informasjonskampanjer om de alvorlige konsekvensene av tobakk. De forebyggende tiltakene har fungert. Mange færre unge begynner å røyke.

Nå står vi overfor en ny helseutfordring som krever forebyggende tiltak: Sosiale medier.

Facebook ble lansert i 2004. I 2011 opprettet jeg en konto som 13-åring. Året etter ble jeg aktiv på Snapchat og Instagram.

Min generasjon har vokst opp med sosiale medier gjennom hele ungdomstiden. I dag, som 26-åring, er jeg fremdeles aktiv på de samme plattformene jeg begynte å bruke som tenåring.

Sosiale medier er vanedannende. De har belønnet meg med likes og kommentarer siden jeg var 13 år. Ingen advarte meg om de negative helseeffektene ved å opprette en konto på sosiale medier da jeg var ungdom.

Barn og unge kan rett og slett bli avhengige av sosiale medier. Den konstante sammenligningen med glansbilder fra andres liv, frykten for å gå glipp av noe – «fomo» og presset til å fremstå perfekt i andres øyne kan føre til angst, depresjon og lav selvfølelse.

Det påvirker også barnas fysiske helse. En stillesittende livsstil kan føre til fedme og relaterte helseproblemer. Overdreven skjermtid før leggetid fører til dårlig søvnkvalitet, som kan påvirke barnas konsentrasjon og læring på skolen.

I høst er det skolestart. Da skal mobiltelefonen ut av klasserommene på barneskole, ungdomsskole og videregående skole. Regjeringen satser også på flere fysiske lærebøker i skolen.

Dette er både nødvendig og positivt.

Mobiltelefoner forstyrrer i timene og er en konstant distraksjon. Elever som stadig sjekker Snapchat, Tiktok og Instagram på telefonen sin, klarer ikke å fokusere på undervisningen eller delta aktivt i klasserommet.

Det går ikke bare ut over elevens egen læring, men det påvirker læringsmiljøet for hele klassen. Ved å fjerne mobiltelefonene, kan elevene igjen fokusere på læreren og lærebøkene. Å fjerne mobiltelefoner fra skolen vil også gi mer ro, konsentrasjon, dybdelæring og mindre mobbing.

Kanskje vil noen elever utvikle dypere og bedre vennskap når de må bruke mer tid på å være sammen med andre, og mindre tid på mobilen.

Over halvparten av norske tiåringene er aktive på sosiale medier. Der kan de bli utsatt for mobbing, upassende innhold, og farlige trender som kan påvirke deres mentale og fysiske helse

Støre-regjeringen vil bli den første regjeringen som innfører en aldersgrense for bruk av sosiale medier. Slik at vi kan beskytte barn fra avhengighet, skadelig innhold og digitale farer.

Ved å innføre en aldersgrense gir vi barn tid til å utvikle nødvendige ferdigheter og modenhet før de tar del i det digitale fellesskapet.

Som barn lærte jeg om farene ved røyking, nå må vi fortelle barna om de negative helseeffektene som overdreven bruk av sosiale medier kan medføre

Leon Bafondoko, Bystyrerepresentant (Ap) Trondheim

Debattinnlegget var på trykk i Adresseavisen Mandag 29.juli.2024

Link til debattinnlegget